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“出发咯”，爱凤骑士于10月1日11：10在上海枫泾古镇顺利会师，开始了漫长而又短暂、激情兴奋的七天七夜不间断骑行。
 

Day 1：上海 – 杭州余杭区 2016.10.01
本次骑行活动爱凤骑士共十二名：膨大哥（队医）、大鹏（修车能手）、谢海洋（顺道回家）、浮云老大哥（中老年骑行爱好者）、开心果老大哥（中老年骑行爱好者）、小筷子（自行车发烧友）、琳荣（背包负重）、配角（速度飞快）、神薙（顺道回家）、Tomson（自行车发烧友）、阿狸个墩（队花，女汉子），以及编外人员深蓝（公路车）。
第一天，先小小试个身手，从枫泾出发，一路骑行嘉善 - 嘉兴 - 桐乡，傍晚时分到达杭州。

Day 2：余杭 – 淳安县文昌镇 2016.10.02：
昨天，小试了一下身手，今天算是正式长时间长距离骑行的开始，一早，大家兴致就很高。今天由大鹏领骑，为保存体力及照顾到车队的所有队友，一直保持匀速骑行。出杭州后，由于路况比较好，大家的骑行速度也不由得加快了。

Day 3：文昌镇 – 3/4圈环千岛湖 2016.10.03
从文昌镇出发，一早骑到千岛湖镇，正式开始了环湖骑行。伴随着淅淅沥沥的小雨，让这次骑行更添情致。

Day 4：千岛湖 – 徽州 2016.10.04
今天，大家一路欣赏千岛湖的风光，一路骑行，在中午时分，完成了环湖骑行。骑过千岛湖大桥道后，直接取道沿新安江水库一路北上，于晚上8点到达徽州古城，沿途湖光山色，美不胜收。 修车能手大鹏今天也遇到了不能解决的麻烦，链条脱节了，百般尝试后始终不能解决，这时团队的力量来啦，Tomson备用的链条魔术扣和配角顶开顶针的洪荒之力让断开的链条重新天衣无缝的结合。

Day 5：徽州 – 泾县琴溪镇 2016.10.05
一早，爱凤骑士吃完早餐后就一起骑行五公里到达古徽州。谢海洋在此与我们依依惜别继续他皖南，赣北，豫南，皖北的回家3000里行程。晚上赶了一个小时的夜路，到达泾县琴溪镇，今晚好好休息，明天是皖南318 - 安徽小川藏的全程120公里的骑行。

Day 6：琴溪镇 – 广德县（途径“小川藏”皖南318） 2016.10.06
今天一天都要赶山路，所以早上五点半就准时出发了，六点半到达小川藏起点蔡村镇，简单早餐后开始了这一天噩梦般的山路骑行。一天都在上山下山，下午3点才到达方塘镇，晚上7点准时到达宁国市，在夜里十一点到达广德县。

Day 7：广德县 – 上海 2016.10.07
由于昨天的山路加上睡眠时间严重不足，最后一天大家凭着坚定的意志与顽强的毅力开始本次国庆骑行活动的最后一站：广德县 - 上海，全程260公里。
早上从广德县出发，一路都是318国道，途径长兴 - 湖州 - 南浔 - 吴江 - 朱家角，最后到达上海，完成了此次行程1200公里的国庆七天骑行之旅。
爱凤骑士，你们最棒！每一个爱凤骑士的全倾全力，各尽所能，完成了这次高强度的骑行体验，期待一起再次踏上新的征程。每一个骑行爱好者都是爱凤车队的一员，不抛弃，不放弃，拧成一股绳，笃定向着前方，向着祖国的秀色山水，一路前行。